Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3322 kcal
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Grasa: 74,04g | Prot: 140,51g | Carbh: 492,69g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Viva Vital Walnusskerne, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Ideal Reis, Ei. Cena: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gutes Land Speisequark 20%, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Grahambrot. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Datteln Entsteint, Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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