Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 100,69g | Carbh: 54,83g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Быстров Каша Овсяная с Молоком, Сваля Сыр Литовский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almuerzo: Карусель Грудка Куриная Гриль. Cena: Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sauna - 10 minutos, Степпер - 45 minutos. más...
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Peso Histórico de shendat
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