Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 93,67g | Carbh: 128,77g.
Almuerzo: Feigen, Zucchini, Cucina Olivenöl, Aldi Kräuterquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Ja! Körniger Frischkäse. Cena: Ananassaft, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Schulte Cocktail-Party Würstchen, Tomaten. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Correr - 10/kph - 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MaBe2307
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