Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 180,62g | Carbh: 109,66g.
Desayuno: Arla Skyr. Almuerzo: Wiener Schnitzel, Edeka Chefsalat, Kühne American Dressing. Cena: Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Pferdewurst, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Bananenbrot. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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