Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
852 kcal
|
Grasa: 40,89g | Prot: 24,88g | Carbh: 65,33g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Spiegelei, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Schöller Eiskonfekt, Bahlsen Contessa Lebkuchen, Covo Feine Gebäckmischung. más...
|
|
2774 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Compras - 2 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|