Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2011
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 53,52g | Carbh: 133,05g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: 6" Turkey Breast, Tortilla Corn Chips. Cena: White Sweet Corn (Vacuum Pack, Canned), Cheese Toast, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Fig Newtons Cookies. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rlazalier
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