Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 69,71g | Prot: 64,97g | Carbh: 186,01g.
Desayuno: У Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Велком Колбаса Вареная Языковая, Сыр Российский, Котлета Говяжья, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Малиновое Варенье, Сметана, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Малина. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de garedunort
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