Diario de BeneFZ1, 05 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2016:
2790 kcal Grasa: 78,79g | Prot: 131,34g | Carbh: 369,12g.   Desayuno: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkel Flocken, Banane. Almuerzo: Ei, Viva Vital Walnusskerne, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis. Cena: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bergader Almkäse Herzhaft, Lieken Urkorn Grahambrot, Rapunzel Haselnussmus, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Baguette, Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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