Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2682 kcal
|
Grasa: 182,52g | Prot: 158,92g | Carbh: 97,33g.
Almuerzo: King's Crown Passierte Tomaten, Parmesan (Gerieben), Zucchini, Champignons Frisch, Aldi Rinderhackfleisch. Cena: REWE Romana Salatherzen, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, GutBio Landsalami, Goldähren Eiweißbrot (35g), Butter, Ja! Deutscher Gouda. Pasa Bocas / Otros: Rügenwalder Mühle Rügenwürmer, Haferflockenkekse, Leibniz Minis Choco, Kinder Milchschnitte. más...
|
|
2313 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|