Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2010
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2633 kcal
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Grasa: 108,45g | Prot: 87,53g | Carbh: 286,94g.
Desayuno: Stevia Extract, Almond Breeze, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Almuerzo: tomato slices, fried potatos, Blueberry Pancakes. Cena: banana, okra. Pasa Bocas / Otros: wine, carrot cake, orange, blueberrys, stevia, Almond Breeze, Cheerios. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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