Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2016
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 56,96g | Prot: 65,55g | Carbh: 76,26g.
Desayuno: Black Tea, Kellogg's Corn Flakes (30g), Sugar, Tesco Double Cream, Cravendale Whole Milk. Almuerzo: Wall's Mini Milk, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Common Cabbage (Stored), Butter. Cena: Morrisons Extra Thick Double Cream, Green Peas, Tesco Strawberries, Raspberries, Silver Spoon Caster Sugar, Tesco Watercress, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Tesco Cherry Tomatoes, Rocket, Radish, Blueberries. Pasa Bocas / Otros: Brandy. más...
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3291 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 40 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fizzer57
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