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Ja. Mehr khs und das Spiel geht von vorn. 😁
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 74,74g | Prot: 73,52g | Carbh: 156,00g.
Desayuno: Backfactory Vollkornbatzen, Gekochtes Ei, Salatkönig Griechischer Krautsalat. Almuerzo: Erdnüsse, Lidl Kürbis-Kokos-Suppe. Cena: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Lidl Kürbis-Kokos-Suppe, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bananenbrot. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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