Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2016
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2694 kcal
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Grasa: 97,32g | Prot: 84,30g | Carbh: 322,98g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Weizenkeime, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Braeburn Äpfeln, Aldi Milch 1,5%, Alnatura Amaranth Gepufft, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%. Almuerzo: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Cucina Grana Padano, Cucina Spaghetti, Buitoni Sauce Carbonara, Cocktailtomaten. Cena: Burger Knäcke Sesam, Alpenmark Emmentaler, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Stockmeyer Teewurst Fein, Erdinger Weißbier (Flasche). Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Cereola der Kernige, Käsekuchen. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Walking - 34 minutos. más...
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peso estable
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