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Neverending Story - Spanferkel gestern ✅
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 52,73g | Prot: 158,14g | Carbh: 168,44g.
Desayuno: Pfirsiche, Kölln Haferflocken, Elstar, Heidelbeeren. Almuerzo: REWE Bio Forellenfilets, Weltmeister, Philadelphia Balance, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. Cena: Nutriful Spicy Garlic Sauce, Ja! Joghurt 1,5%, Salakis Feta Light. Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milbona Milch 1,5%, Milbona Skyr Vanille, Milbona Milch 1,5%, Milbona Milch 1,5%, Milbona Milch 1,5%. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Crossie - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merediska
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