Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2016
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 70,33g | Prot: 74,99g | Carbh: 178,55g.
Desayuno: Cooked Egg, Cooked Egg, Tesco Smoked River Cobbler, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Asda Apple Turnover, White Potatoes (Flesh and Skin), Sainsbury's Frozen Sweetcorn, Lamb Roast, Brown Gravy, Cooked Broccoli, Yorkshire Pudding, Cooked Carrots. Cena: Sliced Ham, Tesco Seeded Tortilla Wrap, Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Biscuit. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 14 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de awaldram
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