Diario de Wendydashner, 30 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2011
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2011:
2519 kcal Grasa: 126,35g | Prot: 83,99g | Carbh: 261,76g.   Desayuno: Chocolate Miniatures. Almuerzo: spaghetti and meat, Artichoke Spinach Dip, Breaded Shrimp, banana pudding, mashed potatoes gravy, roast beef, chocolate strawberry, orange chicken, fried rice. Cena: Spicy Nacho Cheese Dip, Tortilla Corn Chips, ghiradelli squares. más...
2069 kcal Ejercicio: Hula Hooping - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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