Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2016
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 62,54g | Carbh: 135,06g.
Desayuno: Continente Doce Morango Light, Dia Manteiga Light, Pão de Centeio, Adoçantes, Dia Leite Magro, Dia Mistura com Café. Almuerzo: Adoçantes, Nespresso Café Expresso, Melancia, Vinagre, Azeite, Pão de Mistura, Ovo Estrelado, Continente Milho Doce, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita. Cena: Limiano Queijo Amanteigado, Pão de Centeio. Pasa Bocas / Otros: Trufa de Chocolate, Bagas Goji, Sementes de Linhaça, Cem Porcento Sementes de Chia, Amoras, Milbona Iogurte Natural Original. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulosapaula
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