Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2016
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 61,59g | Prot: 61,15g | Carbh: 253,05g.
Desayuno: Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Чай с Лимоном, Медовая Долина Мед Гречишный. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры), Щи с Мясом. Cena: Сметана, Картошка Тушеная, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Чеснок, RASA Мягкий Сыр с Лисичками и Белыми Грибами. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко, Арбуз, Сливы. más...
|
|
2652 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|