Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2016
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 53,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2433 kcal
|
Grasa: 60,05g | Prot: 157,46g | Carbh: 327,43g.
Desayuno: Русская Каша Крупа Ячневая, Курага, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут, Ананас, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой. Almuerzo: Кинто Горчица Ротисьер, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Лук, Печень Говяжья, Чеснок, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Чеснок, Морская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Куриное Филе, Kamis Горчица Французская. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, МарС Марс, Red Bull Red Bull, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Овсяное Печенье, Груши, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Банан, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|