Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2016
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
792 kcal
|
Grasa: 31,69g | Prot: 32,68g | Carbh: 102,75g.
Desayuno: Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Персики. Almuerzo: Буше Заварной Ореховый Хлеб, Суп Грибной, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Творог 5%, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Зеленый Чай, Апельсин, Яблоко. más...
|
|
2742 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Montañismo - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Cross Training - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Ducharse - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|