Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2016
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 71,94g | Prot: 142,48g | Carbh: 131,71g.
Desayuno: Gutfried Geflügelwurst, Mortadella, Aldi Kochschinken, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Filinchen Abendbrot. Almuerzo: Purland Rinderbeinscheibe, Möhreneintopf. Cena: Rosewein, Tomatensoße, Mozzarella, Aubergine, Tomaten, Zucchini, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Magnum Double Peanut Butter, Pflaumen. más...
|
|
2181 kcal
|
Ejercicio:
Bolos - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MaBe2307
|