Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2016
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2489 kcal
|
Grasa: 90,55g | Prot: 69,85g | Carbh: 356,64g.
Desayuno: Roggenbrot, Banane, Himbeeren, Butter-Croissants, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Butter. Almuerzo: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Barilla Penne Rigate. Cena: Gutfried Putenbrust Natur, Wilhelm Brandenburg Regensburger Domschinken, Kabanossi, Laugenbrezeln, Butter, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Zucker. más...
|
|
2588 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 30 minutos, Siega del Césped - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tom1473
|