Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2011
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 64,79g | Prot: 91,29g | Carbh: 309,40g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Scotch Pies. Cena: Alfredo Pizza Speciale. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Christmas Cake (Iced), Reduced Fat Latte Coffee. más...
|
|
2820 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|