Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 79,45g | Carbh: 224,32g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Дансония Кукурузные Палочки, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Щелковохлеб Булочка Домашняя Шведская, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Cena: Дикси Персики Плоские, Арбуз, Global Village Зелёный Горошек, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щелковохлеб Булочка Домашняя Шведская, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Печеночные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арбуз. más...
|
|
1525 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tata_lady
|