Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3365 kcal
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Grasa: 74,52g | Prot: 143,63g | Carbh: 498,63g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Lieken Urkorn Grahambrot, Viva Vital Walnusskerne, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Oryza Ideal Reis. Cena: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Gutes Land Speisequark 20%, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Grahambrot. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Datteln Entsteint, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gelbe Paprika. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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