Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 58,21g | Prot: 52,65g | Carbh: 159,28g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Coalhada Caseira Integral, Rosca de Polvilho, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão. Almuerzo: Abóbora, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Mingau de Aveia, Farinha de Mandioca, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Azeitonas Verdes Recheadas, Costa Sul Filé de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Coco, Casino Creme de Avelã com Cacau, Bolo de Macaxeira, Forno Mágico Peta. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilitaobela
|