Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 132,20g | Prot: 159,28g | Carbh: 85,30g.
Desayuno: Biotech USA Iso Whey Zero, Walnüsse, Alnatura Amaranth Gepufft, Himbeeren, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Milbona Magerquark. Almuerzo: Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Mestemacher Eiweißbrot, Milbona Deutsche Markenbutter, Walnüsse. Cena: Lidl Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero, Milbona Naturjoghurt. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Knirschi
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