Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2010
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 81,54g | Carbh: 236,81g.
Desayuno: boca, Granny Smith Apple, Coffee with Skim Milk, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almuerzo: pop tarts, Grilled Vegetable Meatless Burgers, Creamy Basil Pesto. Cena: Cheddar Cheese, Fruit Punch Thirst Quencher Instant Mix, Fruit Punch Supreme Whey Protein Shots, spinach, 100% Vegetable Juice (5.5 oz), apple, parsley, cucumber , celery. Pasa Bocas / Otros: cherry juice, Almonds. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Compras - 15 minutos, Descansando - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de curlycherylann
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