Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2011
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 23,52g | Prot: 100,88g | Carbh: 52,84g.
Desayuno: Nector Protein Drink, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Cena: Chicken Drumstick, Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Lettuce, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots, Roasted Red Pepper Hummus. más...
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3939 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rlazalier
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