Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 48,69g | Prot: 52,90g | Carbh: 117,28g.
Almuerzo: Помидоры, Авокадо, Перекресток Плов с Курицей. Cena: молочный смузи с морковью и баклажаном, плюс банан, Макароны по Флотски, Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вода. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Cardio - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Abdominales - 1 minuto, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 4 horas y 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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