Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 65,52g | Carbh: 284,94g.
Desayuno: Kraft Beurre Arachide, Wasa Sourdough Rye, Selection Smoked Salmon Cream Cheese, Thé sans Sucre, Liberte Greek Yogurt 0%, Banane, Selection Raisin & Nut Granola Cereal. Almuerzo: Pomme, St-Hubert Filet de Poitrine de Poulet, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti). Cena: Cornichons à l'Aneth, Carottes, Concombre (avec Peau), Liberte Kefir. Pasa Bocas / Otros: Wasa Sourdough Rye, Kraft Beurre Arachide, Pomme, Café au Lait. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Marche à pied (rapide) - 28 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarishkaN
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