Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 14,85g | Prot: 75,05g | Carbh: 215,26g.
Desayuno: Jam, Jumbo Magere Franse Kwark. Almuerzo: Mosterd, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Albona Donker Volkoren Brood. Cena: Duryea Maizena, Maggi Vleesjus, AH Varkensschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spitskool. Pasa Bocas / Otros: CoolBest Vitaday Tropical, AH Mango Gesneden, Snelle Jelle Kruidkoek Rozijnen. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roejor 19
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