Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 53,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2526 kcal
|
Grasa: 92,14g | Prot: 138,96g | Carbh: 301,54g.
Desayuno: Русская Каша Крупа Ячневая, Оливковое Масло, Груши, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут, Ананас, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой. Almuerzo: Гречка, Бухта Изобилия Треска Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Kamis Горчица Французская. Cena: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Чеснок, Морская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Kamis Горчица Французская. Pasa Bocas / Otros: Избенка Творог 9%, Батон Нарезной, Свежая Ветчина, Ирис, Самса, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|