Diario de BeneFZ1, 01 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2016:
2769 kcal Grasa: 85,66g | Prot: 124,40g | Carbh: 355,15g.   Desayuno: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Viva Vital Walnusskerne, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bergader Almkäse Herzhaft, Lieken Urkorn Grahambrot, Rapunzel Haselnussmus, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Gelbe Paprika. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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