Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 30,33g | Prot: 28,84g | Carbh: 110,26g.
Desayuno: Lidl Balance Brot, Kerrygold Halbfettbutter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Almuerzo: Milka Choco Grains. Cena: Apetito Gyros Genial. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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