Diario de jojo171282, 31 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2016:
1661 kcal Grasa: 67,77g | Prot: 82,44g | Carbh: 170,92g.   Desayuno: Gut & Günstig Sandwichtoast, Tee mit Milch und Zucker, Lidl Choco Nussa. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Crownfield Choco Rice. Cena: Frikadelle, Naturreis (Gekocht), Gut & Günstig Delikatess Rotkohl. más...
2061 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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