Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 146,71g | Prot: 97,33g | Carbh: 35,42g.
Desayuno: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Tomatoes, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing. Cena: Kroger Pork Steak, Cooked Summer Squash, Green String Beans, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Onions, Cucumber (with Peel), Celery, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Planters Mixed Nuts. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ioaq5100
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