Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2351 kcal
|
Grasa: 103,54g | Prot: 89,43g | Carbh: 254,21g.
Desayuno: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Кофе, Вареное Яйцо, Arla Сыр Cheddar. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Vитамин Испанская Смесь, Краснобор Бедро Индейки. Cena: Кофе, Данон Творог Мягкий 0%, Груши. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Чипсы 'Naturals' Классические, Нектарины. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svlight77
|