Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 35,99g | Prot: 165,12g | Carbh: 135,43g.
Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Kölln Hafermilch. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Bratkartoffeln mit Speck, Gemischter Salat, Olivenöl. Cena: Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Rio D'oro Apfelsaft. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos, Masaje - 45 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de zohranne
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