Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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414 kcal
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Grasa: 9,36g | Prot: 42,50g | Carbh: 43,48g.
Desayuno: Milbona Kaffeesahne 12%, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Kaffeesahne 12%. Cena: Nektarinen, Salakis Feta Light, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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