Diario de Pinguin1512, 31 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2016:
812 kcal Grasa: 13,31g | Prot: 55,30g | Carbh: 122,82g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Mangos, Ja! Würfelzucker, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Ja! Putenbrustfilet. Cena: Tomaten, Möhren, Magerquark, Knorr Dip Kräuter-Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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