Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1061 kcal
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Grasa: 34,69g | Prot: 58,85g | Carbh: 125,96g.
Desayuno: Poires, Lait, Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Huile de Sésame, Salade Verte, Baguette, Noix, Fromage de Chèvre Léger, Betteraves. Cena: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Crème Fraîche Épaisse, Fleury Michon Jambon Blanc, Courgette, Vin de Table Blanc. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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