Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 30,61g | Prot: 40,60g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: Нектарины, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе с Молоком, Сливы, Растишка Творожок, Be True Смузи Клубника-Банан. Almuerzo: Овсяное Печенье, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Финик. Cena: Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Веселый Молочник Сметана 15%, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи). más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tata_lady
|