Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 72,26g | Prot: 28,84g | Carbh: 118,17g.
Desayuno: Aldi Brötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Korn Mühle Mehrkorntoastbrötchen, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Vom Land Imkerhonig, Krüger White Cappuccino. Almuerzo: REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Salatgurke, Radieschen, Delikato Delikatess Majonäse, Kaffee mit Milch, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Cena: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaufland Bierwurst. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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