Diario de sliverhides, 29 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2016:
2383 kcal Grasa: 103,09g | Prot: 88,91g | Carbh: 259,90g.   Desayuno: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles, Coffee with Cream and Sugar. Cena: Tuna in Water (Canned), Green Giant Sweet Peas, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Macaroni or Noodles with Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces. más...
3356 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 16 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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