Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2011
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 74,81g | Prot: 78,14g | Carbh: 45,99g.
Desayuno: 100% Whey Protein Fuel - Vanilla Slam, HEB taco seasoned sausage, eggs. Almuerzo: avacado, egg, grilled chicken, ranch, lettuce. Cena: fajita beef. Pasa Bocas / Otros: strawberries, smokehouse almonds, flax oil, Gala Apple. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kdo090578
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