Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
858 kcal
|
Grasa: 32,29g | Prot: 73,34g | Carbh: 69,38g.
Almuerzo: Valio Сыр Маасдам 28%, Зеленый Листовой Салат, Белый и Дикий Рис, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Приготовленный Лосось, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Смузи с кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Cardio - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Abdominales - 1 minuto, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 5 horas y 26 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
по сути 57,7 наименьший показатель весов))) так как они у меня какие-то неуравновешенные....всегда ставлю наибольший ими показанный вес
29 ago. 16 por el miembro: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|