Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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617 kcal
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Grasa: 29,52g | Prot: 34,39g | Carbh: 53,31g.
Desayuno: Café Expresso, Campofrío Mortadela de Peru (Simples), Lidl Queijo Fundido Fatias Light (Tenery), Lidl Queijo Fresco P/Barrar Light (Goldessa), Oopsies, Milsani Iogurte Natural Açucarado. Almuerzo: Café Expresso, Carne do Peito de Frango, Aldi Pepinos em Frasco C/Plantas Aromáticas (Klastergarten), Tomates, Salada Verde Mista. Cena: Lidl Sopa Creme de Agrião (Monissa). Pasa Bocas / Otros: Oopsies, Nozes de Nogueira, Meloa. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilidio.67
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