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Bon , ce matin , la balance indique plus 1 kg . J'en ai bien profité pendant 3 semaines alors je l'assume 😉. Je reprends les choses en main dès aujourd'hui 😎😎. Bonne journée à tous et toutes
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 34,20g | Prot: 90,92g | Carbh: 148,12g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Lidl Biscottes, Café au Lait. Almuerzo: Alvalle Soupe Froide Tomate, Pastèque et Menthe, Lidl Jambon Cuit Doré, Carrefour Spaghetti. Cena: Pastis, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Saumon Fumé. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Petit Suisse 0%, Sucre, Mangues. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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