Diario de MaBe2307, 29 ago. 16

Nach dem Wochenende war das klar, aber nun geht es weiter - Allen einen schönen Wochenstart.

65 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1323 kcal

Grasa: 53,84g | Prot: 105,13g | Carbh: 103,03g.   Desayuno: Kaktusfeige, Bergader Bergbauern Leicht, Filinchen Das Abendbrot. Almuerzo: Natsu Bulgursalat, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. Cena: Tomaten, Hühnerkeule Fleisch und Haut, REWE Rinderbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen, Nektarinen. más...

2007 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos. más...